مع بداية العام الدراسى الجديد، تجد كثير من الأمهات أنفسهن أمام مسئوليات متعددة تجمع بين متابعة الأبناء، والالتزامات المهنية، وأعباء المنزل، ما يجعلهن عرضة للشعور بالضغط والتوتر، ولأن الحفاظ على الراحة النفسية أمر ضرورى لتمكينهن من أداء مهامهن بكفاءة، ينصح الخبراء باقتناء بعض النباتات المنزلية التى تعرف بقدرتها على امتصاص التوتر وبث الطاقة الإيجابية، وفقًا لما ذكره موقع Thrive.
نبات الياسمين
نبات اللافندر
نبات إكليل الجبل
يتميز نبات إكليل الجبل برائحته الخشبية المنعشة التي تساعد على تنشيط العقل وتخفيف الضغوط النفسية، ويحتاج أيضًا إلى مكان مشمس جيد التهوية.
نبات الدراسينا
أما نبات الدراسينا فيشتهر بخصائصه التي تساهم في تنقية الهواء وخلق أجواء نقية وهادئة داخل المنزل، ما ينعكس إيجابًا على الحالة المزاجية، ويعتبر من النباتات سهلة العناية، إذ لا يتطلب ريًا متكررًا أو تعرضًا مباشرًا للشمس.
نبات الدراسينا
نبات إكليل الجبل