نبات الخيزران أو البامبو من النباتات التى تضيف لمسة جمالية داخل المنزل، والذى لا يعلمه البعض أنه يعود بفوائد نفسية عديدة على سكان البيت، وبمناسبة اليوم العالمى لنبات الخيزران، نستعرض فى هذا التقرير، فوائد إضافة نبات الخيزران فى المنزل، وفقاً لما ذكره موقع bamboosahihai.
فوائد مختلفة لنبات البامبو
الاسترخاء
رؤية الخيزران الأخضر المورق لها تأثير مهدئ للأعصاب، حيث يقلل من الشعور بالتوتر ويحسن الحالة المزاجية.
تحسين التركيز
صوت حفيف أوراق الخيزران المتمايل مع الريح له تأثيرٌ مُهدئٌ على الجهاز العصبى، حيث أشارت الدراسات إلى أن الأصوات الطبيعية، كحفيف الخيزران، أو أمواج المحيط، أو زقزقة الطيور، يمكنها أن تساعد على انخفاض مستويات الكورتيزول، مما يقلل من التوتر ويعزز اليقظة والتأمل وتحسن التركيز والوظيفة الإدراكية.
يوم البامبو العالمى
تحسين جودة الهواء
يساعد نبات الخيزران على تحسين جودة الهواء عن طريق امتصاص السموم وإطلاق الأكسجين، كما يعمل كحاجز صوتي لتقليل التلوث الضوضائى، مما يخلق جوًا أكثر سلامًا.
تعزيز جودة النوم
تُصدر بعض أنواع الخيزران رائحةً خفيفةً ومنعشةً ولذلك يُعتقد أن لها فوائد علاجية، حيث تُساعد الزيوت العطرية وأعواد البخور المُضاف إليها الخيزران على تقليل التوتر والضغط وتحسين جودة النوم من خلال خلق أجواء هادئة.
نبات البامبو
تزيين المنزل
تساعد نبات الخيزران فى تزيين المنزل أو المكتب، كما يدخل فى تصميم قطع الأثاث والحصائر وعناصر الديكور التى تساعد على خلق أجواء مستوحاة من الطبيعة.