تشعر الأم بالتعب والإرهاق بشكل يومى بعد إنجاز العديد من الأعمال المنزلية من تحضير طعام وترتيب منزل وغيرها من الأعمال اليومية، ولهذا يجب أن تحصل على يوم إجازة لتستريح بعض الوقت وبمناسبة اليوم الوطنى للأم الكسولة، والذى يدعو الأمهات للحصول على إجازة من الأعمال المنزلية، نستعرض فى هذا التقرير أهمية أن تستريح الأم بعض الوقت، وفقاً لما ذكره موقع pinkvilla.
ليه لازم تاخدى بريك من شغل البيت؟
الحفاظ على صحتك العقلية والجسدية
منع الإرهاق
العمل المستمر دون فترات راحة يؤدى إلى الشعور بالتوتر المزمن والإرهاق، لذلك يجب الحصول على قسط من الراحة لاستعادة النشاط والحيوية.
تحسين الصحة النفسية
يجب على المرأة أن تخصص وقتا لنفسها، وتستغله بفعل أشياء تجعلها تشعر بالاسترخاء والراحة، مما يشعرها بالسعادة ويقلل من توترها.
الحصول على قسط من الراحة
لحياة أسرية متوازنة
إعطاء الأولوية للترابط
الاستراحة من الأعمال المنزلية تمنح المرأة وقتًا أطول للتواصل مع الطفل وأفراد الأسرة الآخرين.
قدوة مثالية صحية
رؤية الأطفال لأمهاتهم وهى تعتنى بنفسها يجعلهم يقتدون بها فى العناية بذاتهم وصحتهم مع مرور الوقت.
الشعور بالتعب من الأعمال المنزلية
للحفاظ على علاقتها بأسرتها
تقليل الاستياء
إن التوزيع غير المتساوى للمهام المنزلية يمكن أن يؤدى إلى شعور المرأة بالإحباط والاستياء وزيادة المشاكل الزوجية.
تحسين الاتصال
حصول الأم على قسط كافٍ من الراحة يقلل من شعورها بالضغوط ويجعلها أكثر قدرة على التعامل بشكل إيجابى مع شريكها وأطفالها.