رائحة القدمين الكريهة من أكثر المشكلات التى يواجهها البعض وخصوصاً بعد العودة إلى المنزل من صالة الألعاب الرياضية، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع طرق طبيعية للتخلص من رائحة القدمين، وحسب ما ذكره موقع facrockies فهى:
بودرة القدمين
لا يوجد ما يمنع تعرق قدميك، يمكنك إضافة بودرة الأطفال لامتصاص الرطوبة، أو ارتداء جوارب ماصة للرطوبة كما يمكنك إضافة بودرة القدمين للتخلص من رائحة القدم الكريهة.
كل ما عليك فعله هو وضع البودرة على قدميك، وبين أصابع قدميك، وكذلك وضع طبقة صغيرة على أظافر قدميك قبل النوم، ضع جواربك مرة أخرى وسوف يعمل المرهم على قتل البكتيريا المسببة للرائحة والتي تجعل قدميك ذات رائحة كريهة.
زيت اللافندر
الزيوت العطرية وسيلة رائعة لتعزيز الشفاء والتخلص من رائحة القدمين الكريهة وفرك القدمين بزيت اللافندر يساعد على التخلص من الروائح الكريهة ببساطة، لذلك ينصح بوضع بضع قطرات من زيت اللافندر على قدميكِ وتدليكها جيدًا حيث يساعد اللافندر على قتل البكتيريا المسببة لرائحة القدمين الكريهة.
دلك الزيت على أسفل وأعلى قدميك، واحرصى أيضًا على فرك الزيت بين أصابع قدميك حيث يمكن للبكتيريا أن تسبب رائحة كريهة، واحرص على إعادة ارتداء جواربك قبل النوم لتعزيز فعالية فرك قدميك.
نقع القدمين بالخل
هل ترغب في الاستمتاع بنقع لطيف للقدمين، يمكنك التخلص من رائحة قدميك بنقعها في ماء دافئ ببساطة، املأ حوضًا بالماء الدافئ أو البارد، وأضف ثلث كوب من خل التفاح، وانقع قدميك لمدة 15 دقيقة، ويمكنك القيام بهذا النقع للقدمين عدة مرات يوميًا إذا لزم الأمر،
حمام القدم بملح إبسوم
العناية بالقدمين مهمة جدًا، ولكن يمكنكِ فعل أكثر من مجرد غسل وترطيب قدميكِ. حمام القدمين، بالمكونات المناسبة، يساعد في التخلص من رائحة القدمين الكريهة. ملح إبسوم من أفضل المكونات التي يُمكنكِ إضافتها، عندما تضيف ملح إبسوم، فإنك تعمل على التحكم في البكتيريا التي تساهم في رائحة قدميك الكريهة، فقط املأ الحوض بجالون واحد من الماء وضيف كوبين من ملح إبسوم وانقع قدميك في الخليط مرتين يوميًا لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
رائحة القدمين